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Cours d’Escalade & Initiation – à la Carte

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De 3 à 8h
Disponibilité : ~15 sept - 30 Juin
Marseille
Au choix
Âge minimum : 6+
Participants maximum : 10
Descriptif de la sortie

Quelle soit sportive ou de loisir, l’escalade est avant tout une activité plaisir. Combinaison de sport, de dépassement, de concentration, de techniques et de partage, elle plaît au plus grand nombre non sans raisons.

Cette activité en pleine expansion, démocratisée par la multiplication des salles d’escalade, est en premier lieu une activité nature très agréable. Ceci est particulièrement vrai dans les calanques. Ici, la météo se prête quasiment tous les jours de l’année à sa pratique. Les sites d’escalade sont de plus nombreux, de tous niveaux et exceptionnellement beaux. La contemplation des paysages et la déconnexion du reste du monde en fait une forme de méditation sportive très appréciée.

Je vous invite à la découverte de cette discipline accessible à tous et vous transmettrai les meilleures pratiques et techniques tout au long de l’activité. Qu’il s’agisse d’une initiation totale, d’un cours d’escalade ou d’une sortie de perfectionnement, je vous garantis un moment inoubliable dans le cadre enchanteur des calanques de Marseille, Cassis et La Ciotat.

J’ai sélectionné pour vous les plus beaux sites d’escalade panoramiques sur fond de mer turquoise, et un superbe site école d’accès direct du parking, aux portes des calanques de Marseille (Vers Morgiou).

Enfants et débutants total plus que bienvenus. Je pourrai prendre en charge vos enfants et les ramener à l’heure dite au point de RDV !

Public cible

  • Découverte, initiation, cours ou perfectionnement à l'escalade, pour tous
  • Activité idéale en couple ou en groupe, entre amis, entre filles ou en famille
  • Sortie team building originale, idéale lors d'un séminaire d'entreprise
  • Idée d'activité conviviale pour un EVJF ou EVG à Marseille dans les calanques(Enterrement de Vie de Jeune Fille ou de Vie de Garçon)
  • Ne jamais avoir essayé l'escalade est parfaitement bienvenu

Niveau global de la sortie

  • Sortie découverte de 3h, demi-journée ou journée selon préférences et secteur d'escalade visé
  • Marche d'approche sur sentier côtier facile à pierreux, ou 2mn de marche selon secteur

Variantes possibles

  • Ecole de grande voie (voie de plusieurs longueurs superposées)Jusqu'à 3 personnes maximum

Lieu de départ et de retour

  • Nombreux départs possibles sur Marseille, Cassis ou La Ciotat (Carte)
  • Covoiturage possible

Heure de départ / durée approximative

  • RDV 8 ou 9h; 13 ou 14h (modulable selon vos préférences)l'outil de réservation ne propose pas le choix de l'heure de RDV, rassurez-vous, nous verrons cela par téléphone
  • Durée : variable, au choix

Sont inclus

  • L'équipement d'escalade nécessaire à chacun : baudrier, casque, cordes
  • Prêt des chaussons possibles
  • Covoiturage envisageable depuis Marseille 8 ou 9Je vous prends sur ma route pour vous rendre service si besoin (non facturé)

Non inclus

  • Votre matériel personnel habituel de sortie nature (chaussures, sac à dos...)
Au programme

Après nos échanges et le choix d’un secteur d’escalade et d’une durée d’activité, retrouvons nous au lieu dit. Nous nous équiperons et partirons à la découverte du site naturel d’escalade.

Si vous débutez l’activité, je vous présenterez les meilleures techniques pour grimper sereinement et en parfaite sécurité, avec un matériel tout à fait adapté. Je vous coacherai sur vos premiers pas et premières ascensions du rocher. Vous verrez une rapide progression de votre habileté gestuelle et découvrirez le plaisir d’une voie gravie jusqu’à son sommet ! Vous serez également capable de redescendre comme les pros et avec assurance.

Pour les autres, la sortie sera l’occasion de laisser libre court à vos désirs d’escalade, sous mon œil attentif et mes nombreux conseils de perfectionnement. Nous pourrons voir ou revoir la grimpe en tête et l’assurage, les différentes manip de haut de voie au relais, les facteurs qui semblent vous limiter dans votre escalade. Je vous mettrai bien sûr des voies en moulinette afin que vous puissiez vous donner à fond dans le niveau de votre choix.

Voici quelques exemples de superbes sites d’escalade dans les calanques du côté de Marseille, Cassis et La Ciotat :

  • Parc de Baumettes vers Morgiouune formidable école d'escalade de tous niveaux même pour les tous petits, pas de marche (mais pas de vue sur la mer)
  • Face Sud du rocher des Goudes, typée montagne, superbe vue sur les îles, superbe ambiance(des côtations du 4a au 6c, 35mn d'approche)
  • La parfumerie vers Sormiou, superbe vue sur les îles(des côtations du 4b au 6b, 20mn d'approche)
  • Secteur Harry Poter, un site de rêve avec vue plongeante sur la calanque de Sormiou
  • Le pouce à Sormiou, secteur sur les hauteurs de la magnifique calanque de Sormiou(des côtations du 4c au 6b, 20mn d'approche)
  • Le petit saussois et l'oasis, 2 secteurs superposés dominant la calanque de Sormiou(des côtations du 3c au 6a, 20mn d'approche)
  • L'ouro, l'envers sauvage de Sormiou, superbe vue sur les îles(des côtations du 3a au 4b, 30mn d'approche)
  • L'abri côtier à Morgiou, un cadre enchanteur pour une sortie de perfectionnement(des côtations du 5a au 6c, 20mn d'approche)
Carte
Photos du cadre
1 Avis
Trier par :NoteDate

Romain Humbert

Aventurier solitaire

Une sortie d’exception ! C’est du moins mon avis. Laissez-moi vos notes et commentaires sur les divers sites d’avis du web SVP. Diffusez également vos avis et témoignages sur ma page dédiée aux avis. Un grand merci ⊂(◉‿◉)つ

1 février 2020